Sportparcours am Janusplatz
Rückenmassagen, Beweglichkeitsübungen oder Muskeltraining – im Urlaub hat man häufig endlich Zeit und Lust, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Ganz in Ruhe an der frischen Nordseeluft zu trainieren, bringt nicht nur Entspannung, sondern auch Energie.
Auf dem Janusplatz auf Juist befinden sich viele Sportgeräte, die Sie kostenlos nutzen dürfen. 2013 sind sie von der JUIST-Stiftung für die Allgemeinheit angeschafft worden.
Der Parcours umfasst ein Rückenmassagegerät, einen Schultertrainer, einen Rückentrainer, einen Ganzkörpertrainer, einen Beintrainer und einen Beweglichkeitstrainer. Eine Informationstafel gibt an, wie Sie die Geräte benutzen können. Der Parcours darf ab 14 Jahren mit einer Mindestgröße von 150 cm besucht werden.
Durch die Geräte können Sie Rücken und Hüfte lockern, die Beine kräftigen oder die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern. Zudem bauen Sie Feinmotorik, Gelenkigkeit und Koordination aus. Stehübungen schulen den Gleichgewichtssinn, der Ganzkörpertrainer steigert zudem die Ausdauer und trainiert alle wichtigen Muskelgruppen.
Vielen Gästen macht es richtig Spaß, den Parcours regelmäßig in ihrem Urlaub zu besuchen.
Kommen Sie doch auch einfach mal vorbei und lassen sich begeistern!
Ansprechpartner und Adressen:
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